今個冬天不怕冷 比洋蔥式更有用【粟米式保暖穿法】

想必你會聽過「洋蔥式穿法」(內層:吸濕排汗層;中層:保暖層;外層:防水層),即主張一層搭一層的 layer 穿搭,以達至保暖功能。但在香港這種多室內地方(如商場)的城市,「玉米式穿法」不但保暖,更可避免進入室內會感到悶熱侷促的情況。MARK 低啦大家!

1. 最內層:發熱內衣/防寒內衣

最有效穿著發熱內衣/防寒內衣就是要 fit size,即是內衣要近貼身體,將體溫 keep 住,不致寒氣走入體內。發熱內衣分兩種,一種是絨毛內衣,另一種是薄身發熱內衣。如會長時間留在戶外活動的朋友,適宜穿絨毛發熱衣,因為比較厚身,穿起來會非常溫暖。反而逗留在室內時間較長的話,建議穿薄身發熱內衣就好了。

2. 中層:半領 / 圓領上衣

冬天季節,大多數室內地方,包括公共交通工具及商場都會將冷氣調高,若然穿上樽領或高領的衣服,頸部可能會感到侷促兼流汗,自然很不舒服。所以不建議穿高領衣服,反而應選擇半領或圓領衣服。

3. 最外層:厚厚的大衣

如果你很怕冷,建議最好穿長褸大衣,因為冷風都是從地面竄上來,而長褸大衣可以遮蓋雙腿,甚至小腿,更加保暖。

如果你要經常進出室內地方,輕身的大褸是最適合你。小編推薦 UNIQLO 的超輕盈羽絨外套,價錢合宜,羽絨比其他質料更保暖及輕身。

4. 穿裙子加襪褲 比單穿褲子更暖

喜歡穿裙的你,可以選擇穿中長度的裙子,只要加對厚襪褲或厚身 leggings,就輕鬆為雙腿保暖了。

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