炎炎夏日，少不了戶外活動：野餐、行山、游水⋯⋯大家要提防蚊叮蟲咬之餘、又要做足防曬，必備三寶是止汗劑、防曬產品、以及驅蚊劑。究竟這三寶的使用次序如何使用才適當？
止汗劑、防曬產品、以及驅蚊劑原理
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一般止汗劑（Antiperspirant）主要成分為鋁鹽，原理是利用鋁分子滲入汗管，使其因為細胞變化膨脹而阻塞汗腺口，達到抑制排汗的目的。
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防曬產品利用折射光線的原理，產品內的防曬顆粒透過反射、折射或散射，來避免皮膚受到紫外線的傷害。
- 驅蚊劑的原理比較多元分，多為以「避蚊胺」（DEET），香茅油或檸檬桉等等，以香氣驅蚊。
使用的先後次序
以產品成份來說，答案是「先防曬、後防蚊」，市面上的防蚊液通常含有 DEET 成份，因為這是目前防蚊效果最好的成分！ 但防曬油含有二苯甲酮，這兩種化學物質同時使用，可以會引起交互反應，會刺激皮膚，導致過敏，而且可能會讓 DEET 的代謝變慢，容易發生頭暈的情形。
另外，以上三款產品都多帶有味道，例如驅蚊劑的香味有助驅蚊，但同時間使用上述三寶的話，其味道被覆蓋？止汗劑通常用於腋下，不會與其他產品味道重疊，但防曬產品及驅蚊劑則要留意，要令兩款產品的功效完全發揮，就要「先防曬產品，後驅蚊劑」。
不建議使用防曬防蚊「二合一」產品
市面上也有防曬防蚊「二合一」的產品，但不建議使用。原因在於防曬品和防蚊品都需要重複塗抹，如果防蚊成分塗抹過量（如：DEET），容易產生皮膚或中毒問題，所以最好是分開使用。尤其是防蚊成分要特別小心，建議含有 Picaridin、IR3535 成分的防蚊品較為安全又無禁忌，是不錯的選擇。
