之前就提過塵蟎對人體健康存在威脅（【秋天更易有塵蟎過敏】塵蟎對人體有甚麼危機？），大家應該都心表怕怕。所以今日 HaNotes 小編就要分享一下，如何徹底解決家居的塵蟎問題！
塵蟎最愛你溫暖的家
塵蟎最喜歡生活的地方是 20°C－30°C，濕度介乎 60％－80％ 的環境，以及有人或寵物生活的地方。因為這種環境下，塵蟎才有由濕氣產生的黴菌以及豐富的皮屑可供食用。而纖維縫隙很多的地方，如毛毯與被子，亦非常容易讓塵蟎躲藏。
如何踢走塵蟎？
第一招：勤洗棉被、枕頭、床套
床單、被子2至3星期就要以55度熱水清洗一次，尤其建議趁夏天太陽大時，洗完給太陽光曝曬，能有效殺菌。枕頭套建議每星期清洗，並以烘乾機烘過為佳。
第二招：選用防蟎床具
市面上有許多防蟎床具，其中分為物理性和化學性兩種。
- 物理性：
寢具內不添加任何化學藥劑，只會利用材質本身的微米級細孔，讓塵蟎無法通過－包括塵蟎卵、排泄物，藉此達到阻隔塵蹣及過敏原的目的。
- 化學性：
在寢具表面浸滿化學劑，利用化學物質散發出的味道來驅趕塵蟎或殺死塵蟎。不過，要注意由於化學物質會直接與人體接觸，該化學物質有可能會使過敏患者的症狀加劇。
第三招：選用居家清潔好物：防蟎吸塵器、防蟎劑、水煙殺蟲劑
防蟎吸塵器、防蟎劑分別是物理性與化學性的除蟎方法。防蟎吸塵器可清除積累的皮屑與灰塵，減少防蟎的滋生，建議每隔幾個月就要吸一次。但注意不是所有吸塵機都有效除蟎，所以選購時要留意吸塵器吸力是否夠強，能吸到塵蟎。
選擇防蟎劑時，要注意裡面需含有「防蟎菊精」。可噴灑在吸塵袋上，達到吸塵、殺蟎的雙重效果。另外也有「水煙殺蟲劑」，在室內使用後可殺蟎，切記使用完畢要立刻以吸塵器清除積塵，以免留下過敏原。
第四招：定期清洗除濕機、冷氣機
除濕機能讓室內水分保持乾燥，避免潮濕，但若沒有定期清洗機器，恐怕會成為塵蟎輸送機。建議每使用一次，在換水時就清洗一次。冷氣機是夏天必備家電，務必裝上濾網，並且每 2－3 週清洗濾網。另外，調低濕度跟溫度，也能有效防止塵蟎繁殖。
