雖然說有善意謊言，但在一段關係裡，最重要的是信任與忠誠，若然其中一方講大話，裂痕便會慢慢展開。有人說信任就像一張白紙，當你畫過，任你再擦走筆跡，都一定有痕跡。男人往往為了逃避麻煩，都不自覺地說了謊，為了讓女方好過點。但謊言其實會沒了完，一個接一個的。如果女孩子想知道男朋友是否在說謊，可以參考以下 6 大招式識破他！
6 招拆穿對方說謊
真實表情時間短
心理學研究指出，只在 1.25 秒間無意流露的「微表情」（microexpression），才是不經意流露出的真實表情，這是因為面部的某些肌肉沒辦法靠意識控制。
而刻意堆砌出的假表情，通常能維持較長時間，約 5 秒。
反常小動作
當一個人談話很輕鬆時會有手部動作，而說謊的時候，人的手部動作會放慢，甚至會突然停止。
因為說謊會緊張，不得不把注意力都放在「圓謊」上，肢體看起來就會不自然。平時大家嘴唇應是放鬆的，說謊的時候可能會頻繁地抿嘴，抿嘴是一種安慰反應，是內心有壓力的表現，所以本身沒有抿嘴習慣的人不由自主地緊閉雙唇。
頻密地觸摸自己
有心理學家曾做過一項實驗：指示被實驗者用謊言回答面談者提問，並分別記錄剛剛下達指示後、撒謊前、撒謊時、撒謊以後等各個時間內的非語言型行為（如面部表情、身體語言、聲線等），與不說謊時的行為加以比較，結果證明說謊的人會不自覺地頻密觸摸自己。
不自然的眼神
當人說謊時，眼神會飄忽不定，不敢正眼直視對方。因為心虛，怕被看穿。但也有些人說謊會死死地盯著對方，認為這樣做可以增加別人的肯定和信任，這種「故作自然」也值得懷疑。
眼睛向右上方看
此外，記得要觀察對方說話時眼睛轉動方向。人類的眼球在轉動就表明他們的大腦在工作，大部分人的大腦正在建構一個聲音或圖像時（如果他們在撒謊），眼球的運動方向是右上方；如果大腦試圖記起確實發生的事情，他們會向左上方看。這種「眼動」是一種反射動作，除非受過嚴格訓練，否則是假裝不來。
說話一氣呵成
一般而言，人很難把發生過的事都記在腦海，至少要花一些時間回憶才說出來，敘述中難免會有出差，甚至會在描述過程中反復糾正錯誤、理順思路。但說謊者並沒有經歷過那些事，編造出來的故事使他們能一氣呵成，不用回想地輕易說出，似是一早就背過。
