夏天一到來，人手一枝防曬不足為奇，每個姐妹都想保持自己白皙滑溜的皮膚，總會於出門前擦上防曬用品。但一定有許多人都有相同經驗：「明明擦了防曬乳，為何還會變黑？是系數不夠嗎？」（【防曬系數】何謂 SPF？跟 PA 有何分別？）。究竟防曬是防甚麼？
防曬主要防什麼？
防曬主要是防皮膚光老化。
光老化是皮膚老化的一個主要原因，甚至有科學家認為絕大部分皮膚老化是從光老化而來，光老化包括色素改變、皺褶、粗糙、增厚、鬆弛、毛細血管擴張等等，更嚴重可能導致皮膚癌症的發生。因此防曬除了預防日光引起的皮膚老化，還可以預防皮膚癌症。
陰天就不用擦防曬？大錯特錯！
引起光老化的主要來源是紫外光，而紫外光分別有三種，長、中、短波紫外光（UVA、UVB、UVC）。
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短波（UVC）在大氣層中就會被阻攔，很少能到地球表面
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中波紫外光（UVB）能夠被雲層阻攔，陰天很少被曬傷也是這個原因
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長波紫外光（UVA）可以穿透雲層和玻璃，因此陰天也需防曬，靠近玻璃的日光也需要遮擋，以預防 UVA 造成的光老化
防曬產品立刻就能見效？
很多人剛塗完防曬就出門，曬黑了還怪防曬霜沒效果，其實這全是自己的錯！防曬產品一般包括物理遮擋反射和化學吸收光線的成分，因此，必須等這些防曬產品在皮膚上吸收以後才可以起到防曬作用。
一般情況下，需要 20 到 30 分鐘時間，因此建議出門前 30 分鐘塗防曬，出門前再補充一次。在使用的劑量上，每次至少須有 1 到 2 ml 的量，這樣才會達到最佳防曬功效。
