當開始想離開熟悉的環境，前往未知的領域時，但種種因素困擾住自己，除了害怕找不到更好的待遇，更對陌生的環境充滿不安感。那舒適圈是什麼呢？
到底什麼是舒適圈呢？
舒適區 Comfort zone，指的是一個人所身處於的一種環境的狀態，和習慣的行動，人會在這種安樂窩的狀態中感到舒適並且缺乏危機感。
成功的人通常會走出自己的舒適圈，去達成自己的目標。舒適圈是一種精神狀態，它導致人們進入並且維持一種不現實精神行為之中，這種情況會給人帶來一種非理性的安全感。類似惰性，當人建立了一個舒適圈之後，就會開始傾向於待在舒適圈內。
怎樣去踏出第一步？
1.反覆思考，理清待在舒適圈自己到底能得到什麼好處
2.想好走出舒適圈後的清晰方向，有明確的小目標
3.對自己的每一個決定都負責任，不埋怨、不後悔、不後退
4.一步一步的前進，每達到一個小目標就記錄下來
5.保持積極態度，不要一遇到問題就退縮
6.勇敢地向前，時常保持學習的心
長時間處於舒服的環境只會限制個人成長，只有踏出舒適圈才能夠不斷成長，讓自己能從容面對任何事情，而且看事情的視野更廣闊，對未來有更多的期待。
要真正的改變，就要先找到內心的動力！
